Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
roman_sk roman_sk • 24. júna 2025 o 12:05 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLactate Shuttling Over / Under Intervals (4 x 5m)

Zasa strelena dusa😬😬😵‍💫 tuto sezonu viac defektov ako za cely zivot. Opat nove pasky, do tretice hadam sadnu

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,1 km
schedule Čas
01:13:59
landscape Nastúpané
137 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 48,7 km/h
Výkon 188 W 663 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 929 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman_sk roman_sk • Včera o 14:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Back in the game

trending_up 47,0 km
schedule 01:28:29
landscape 218 m
roman_sk roman_sk • 20. januára 2026 o 17:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 1x20m Sweet Spot Over Under Intervals

trending_up 21,6 km
schedule 00:35:08
landscape 0 m
roman_sk roman_sk • 18. januára 2026 o 17:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate shuttling 4x5min

trending_up 27,2 km
schedule 00:45:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
K Poliklinike K Poliklinike open_in_new
0,83 km  3.6 %
 02:03
24,4 km/h
24,4 km/h 238 W 147 bpm 01:33
32,3 km/h
Júrska cesta po odbočku na rybníky Júrska cesta po odbočku na rybníky open_in_new
1,79 km  -0.2 %
 03:04
35,1 km/h
35,1 km/h 158 W 125 bpm 02:12
48,9 km/h
Geňa - Starý Hrádok Geňa - Starý Hrádok open_in_new
4,63 km  -0.2 %
 06:40
41,7 km/h
41,7 km/h 235 W 148 bpm 05:45
48,3 km/h
Milky way Milky way open_in_new
1,76 km  0.1 %
 03:36
29,3 km/h
29,3 km/h 224 W 153 bpm 02:33
41,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up